"ПРИРУЧИ СВОЮ РУТИНУ"
Бесплатная инструкция по созданию идеального распорядка дня
Этот гайд для вас, если вы хотите:
▫️Успевать больше, а энергии тратить меньше
▫️Улучшить настроение и меньше тревожиться
▫️Научиться экологично взаимодействовать с собой
А также:
▫️понять, что вам действительно нужно
▫️отказаться от вредных привычек
▫️создать новые привычки, которые вы сами выберите для себя
И всё это не через насилие и «надо»,
а через, «хочу», любовь и внимание к себе ♥️
✔️Основная тема - психологический подход к созданию распорядка дня,
но бонусом идёт целый набор психологических плюшек :)
✔️А в перспективе такой подход ещё и положительно скажется
на отношениях с собой, самооценке и уверенности.